Bun , cara merangsang kontraksi agar bisa lahiran normal gimana ya yang paling ampuh

Aku tetap In ini bun. Alhamdulillah cuma terapin bbrp hari debay launching 😂 1. Jalan pagi dan sore 2. Main gym ball 3. Jalan jongkok Uda itu aja Lakukan sebisa kita namun agak intens ya

Hb , makan pedes tp jgn terlalu pedes juga sih bun , jalan kaki sm sering ngepel jongkok

aku kemarin minum susu kurma trs hb lgsung gk lama lgsung kontraksi, maju 10 hari dri hpl

rutin main ini klo aku bun https://s.shopee.co.id/6KsG9NPtyO cepet nambah pembukaan juga

perbanyak jalan kaki, jongkok dan makan ini Bund https://s.shopee.co.id/AUhmVxmDfM

aku disaranin dokter ku yg paling cepet buat kontraksi itu stimulasi puting bun

Kmrn ak nyoba senam d yutub bun alhmdllh lgsg kontrksi

Makan nanass bun insyallah manjur