Ada yg sudh merasakn kontraksi palsu Yg hpl 19nov

Kontraksi palsu atau yang biasa disebut Braxton Hicks memang sering dirasakan menjelang hari perkiraan lahir (HPL). Ini adalah cara tubuh untuk bersiap-siap menjelang persalinan. Biasanya, kontraksi ini tidak teratur dan tidak menyakitkan, meskipun beberapa ibu mungkin merasakannya agak tidak nyaman. Kalau kamu merasakan kontraksi ini, cobalah untuk beristirahat dan minum banyak air. Aktivitas ringan, seperti berjalan atau meregangkan tubuh, juga bisa membantu mengurangi ketidaknyamanan. Namun, jika kontraksi terasa sangat menyakitkan atau datang secara teratur, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter atau bidan. Pastikan juga persiapan untuk melahirkan sudah siap, termasuk perlengkapan dan pemahaman tentang proses persalinan. Jangan ragu untuk mencari dukungan dari komunitas, ya! Ini bisa sangat membantu untuk berbagi pengalaman dan mendapatkan tips dari ibu-ibu lain. Semoga lancar persalinannya nanti! https://shope.ee/9KMNPOoFkR

konpal biasanya udah mulai terasa dari tm2, makin sering di tm3... aku konpalnya ya mules2 pengen bab cm gak jadi. pkoknya kalo perut dan pinggang terasa gak nyaman, ku bakalan bawa istirahat krn ku masih 35w...