Hp...bacaan rendah😩 mcm mana nk naikkan hp

sy 11.3 bukak buku, skrg 6 months 10.0 je hb. apa yg sy buat skrg makan buah jambu batu, buah delima dan buah naga. makan yang original buah taw. jangan nak ambik pati ke jus ke. nnti sangkut GDM pulak. selagi boleh usaha untuk ambik yg organik, ambiklah. sy makan delima ni sebijik jenoh nak habiskan uuhuhu tapi Alhamdulillah hb naik dah sikit 10.3. time makan ubat nnti minum dgn original fresh orange perah sendiri, atau air limau kasturi, bukan air sunquick bancuh tu ye. ubat tmbah iron kalau makan bersama vitamin C akan mmbantu penyerapan iron ke dalam darah. boleh cuba