normal. sbb badan tgh kerja lebih utk ibu n baby. cuba je tido awal everyday wpun x brp lena. maybe before tido boleh minum susu suam or air hot chocolate ke. pastu ptg2 jalan2 workout sikit yg selamat utk ibu hamil. sbb 11 mggu awal lg tu kandungan blum cukup stable lg.