Asupan makan juga bisa ...cek di youtube makanan penguat kandungan,aktifitas fisik yg trlalu berat ya jgn dikerjain dolo... Minum susu juga bagus tuh,sari kurma dan madu khusus bumil bagus buat penguat kandungan...tpi jgn dicampur dgn obat dokter...
Banyakin istirahat aja bund dan jangan banyak pikiran yah
Istirahat yg cukup Jaga pola makan Jgn stress
Istirahat yg cukup, dan juga makan yg seimbang
Terimakasih Bun 😘
Istirahat bun ...