Bantu jwb bunn 31 week

Bun, ini emang sering banget terjadi di trimester 3 krn ligamen perut lu stretch dan baby makin berat, tp klo nyerinya tajam, terus-menerus, atau disertai pendarahan/kontraksi aneh, langsung ke dokter atau IGD ya bun jangan ditunda! Klo sekedar nyeri tumpul yg hilang timbul, coba posisi tidur santai, banyak minum air, dan hindari posisi yg bikin perut tegang, a few of us try tidur miring kiri dgn bantal di antara kaki, lumayan membantu. Tp tetep konsultasi ke dokter kandungan bun supaya tenang pikiran, better safe than sorry di fase ini