Klo gak minum vitamin gimna bun

Setau saya vitamin itu penting bun. Kalo saya tetep saya minum meskipun saya ngerasa mual atau bosan. Krna saya tau, yg butuh vitamin anak saya. Saya mau anak saya sehat dan tidak kenapa2. Jd gimana caranya saya paksa buat minum.