Actually pantang makan tu just adat je. As long as awak takde apa2 alergik, makan macam biasa tapi complete meal and real food.
Pantang suami pun sama. Dalam Islam, once dah habis nifas boleh bersama dengan suami. Tapi atas readiness awak. Bila2 you dah ready lepas habis nifas tu, anytime on.
Anonymous