Nahirapan po akong dumumi kanina, umiyak nako kasa ang tigas ng poop ko, sino po same case dito?

Ganyan din ako sis kase my hemorrhoids ako pero ngayong buntis um okay naman poop ko basta inom lang Tubig. Pag di talaga kaya sabihin mo sa ob mo, Ako kase Niresetahan ng Lactulose para sa constipation ko 3 days na di pa ko tumatae. Ngayon okay na. Kain ka ng mga gulay at papaya na hinog

ako Mamsh. sobrang tagal ko sa Cr mahigit isang oras. sobrang tigas ng Pooops super solid. nagtataka nga ako antakaw ko naman sa sabaw and water consistent na 12 glassess minsan sobra pa

15 mins din ako sa cr, 2x ko na naranasan kaya kapag magpopopo po kayo inom muna kayo ng tubig. Pag hirap pa din kahet nasa cr pa kayo inom ulit kayo ng tubig

ganyan din po case ko pero mas sobra pa pero dahil po high risk pregnant bawal po umire kaya may pinaiinom po sa akin OB ko un Lactulose pwede din Duphalac ask k po sa ob

gnyan dn ako umiiyak kc msakit sa pwet at tga pupo may dugong kasama. ngayon hindi na uminom lng aq ng quaker oats araw2* dn inom dn ng maraming tubig

Ako mamsh! kay nagpareseta ako ng pampasoften ng poo. Dupalac Fruit Yung niresetta. every night bago matulog ko sya iniinom.

Tatlong baso ng water agad ako sa morning then oatmeal with yogurt bfast. Okay naman tyan ko mami. Ganyan din ako nung una

Ganyan din po ako minsan, more water lang po kain din po kayo dairy foods or more on fiber na foods

Try nyo po extra virgin coconut oil. 1 to 2 spoons a day lang. Very effective sakin. Approved din ni OB ko

ingat mi sa pag ire. more water po or rich in fiber na food para dka mahirapan try nyo dn po yakult