Ibu hamil makan karedok

Ketika sebelum mengetahui kehamilan makan karedok bagaimana ya. Katanya ibu hamil tidak boleh makan makanan mentah karena mengandung e colli?. Solusi nya bagaimana ya kalo sudah terlanjur seperti itu Bun. Makasih. Barangkali harus perbanyak makan/minum apa supaya bisa menetralisir atau mematika bakteri tsb. Makasih #makanan#seriusnanya #pleasehelp #firstmom #firstbaby