Aku paham banget rasanya masuk angin waktu hamil itu tidak nyaman! Kabar baiknya, kerokan ringan sebenarnya boleh kok, tapi ada beberapa hal yang perlu dihati-hati, hindari area perut dan punggung, fokus ke lengan atau kaki saja, dan pastikan benar-benar lembut dan tidak terlalu keras. Dari yang aku dengar, yang penting adalah tekniknya harus tepat dan jangan sampai membuat badan kelelahan atau ada risiko jatuh selama proses kerokan. Untuk lebih aman, coba minta tolong ke praktisi yang pernah menangani bumil atau konsultasikan dulu ke dokter kandungan kamu, mereka bisa memberikan panduan yang paling sesuai dengan kondisi kehamilan kamu, terutama kalau kamu sudah memasuki trimester tertentu. Semoga cepat membaik ya!