Seminggu sekali minum air barli. Barli pure. Jangan letak gula. Saya dulu tiap kali checkup mesti sangkut sampai kena repeat urine. Since minum barli seminggu sekali, kencing helok. And still air masak kena jugak minum banyak.
TapFluencer
kurangkan junk food, air manis. plain water, eat clean.