minum air putih dan konsumsi buah yg banyak bun biar gak sembelit dan kurangin makan makanan yg memicu jadi sembelit (pedes berlebihan dll). tambahin minum yakult / yogurt juga yaa
Coba perbanyak konsumsi buah yang manjur buat melancarkan bab bun.. mngkn bisa coba pepaya.. sama banyak minum air putih
efek dr tablet penambah darah jad pup keras. dan usus ke geser rahim bun. aku minum probiotik
makan melon atau pepaya bun