Saya aja yg 26w jg udh ngrasain sakit punggung bund. Senam hamil aja bund, ada gerakan2 buat ngatasin back pain. Di youtube banyak tutorialnya. Saya tiap sore senam sendiri liat di youtube.
Emang gitu sheyeng kalo lg hamil. Sampe 39w ntar gitu terus
Wajar bun nnti klo udh msuk 9bln lebih syahdu
Wajar bun. Hamil ya punggung sakit
Baray La