Kenapa sejak 2 hari ni sy kerap rasa nk pitam ya..? Ada tk sesiapa ada pengalaman mcmni..nak baring rasa nk pitam,bila duduk rasa nk pitam.. Smlm cek tkanan drah ok..
Ni antara tanda tanda hb low atau sel darah merah dalam badan kurang (anemia). Puan boleh Cuba amalkan makan hati ayam,sayuran hijau seperti brocolli,kerang, daging merah, kismis dan telur puan.