Butuh saran

Kemarin habis usg dokter bilang bbj kegedean dan disuruh ngerem makannya. Tapi lupa ga nanya tipsnya/apa saja yg harus dihindari dan apa saja yg baiknya dimakan, padahal saya sering banget berasa lapar ? Jadi galau nih, kepingin lahiran normal tapi kalo janin kebesaran katanya kemungkinan normal jadi sedikit. Mohon sarannya bunda yg mungkin lebih tau/sempat mengalami?