7 Các câu trả lời
Banyak olahraga ringan jalan kaki, senam hamil/yoga, squat/posisi jongkok, dan pada saat tidur miring Kiri.
VIP Member
Birthing ball / gym ball bun,, sering2 yoga atau ga liat yutub @bidankita ya bun bnyak ilmu soal kehamilan dstu
https://youtu.be/fvUbltN0Sgk Senam itu bund..aku dlu rajin swnam itu Alhamdulillah prosesx cpat
Banyakin jalan bun, sama gerakan maryam di youtobe ada
Banyakin jalan kaki, sama sujud Bun..
Banyakin jalan,sama squat bun
VIP Member
Sama