Bun mau tnya Ada gk ya yg nafsu makannya berubah ketika mulai masuk TM 3 ?

Iya Bun, wajar banget! Beberapa teman saya juga ngalamin hal yang sama pas TM 3, perut yang makin gede menekan lambung jadi cepet kenyang, ditambah heartburn dan mual yang bikin males makan. Satu tetanggaku cerita dia malah jadi prefer buah-buahan sama minum susu hamil daripada makan nasi, karena lebih ringan dan gak bikin asam lambung naik. Solusinya teman-teman saya cobain makan dalam porsi kecil tapi sering, hindari makanan yang jadi pemicu asam lambung, dan atur posisi istirahat yang nyaman, rasanya membantu meskipun tetap nggak seenak dulu. Semangat Bun, ini memang tantangan TM 3 yang normal tapi penting tetap pantau asupan gizi, sebaiknya cek juga sama dokter kandungan kamu untuk pastiin semua aman ya!