Sama bun, aku bahkan dari awal TM2 udah sakit 😂 tapi alhamdulillah ga ngerasain pegel punggung. Coba cek di youtube ada gerakan-gerakan Yoga buat minimalisir sakit SPDnya bun.
Aku bund itu namanya simphysis pubis disfunction, nikmat bgtt hamil anak pertama sampe ke 4 begini mulu 😭
aku Bun. SPD namanya bisa cek google.
Sama aku juga bun. 22w