Halo mom, salam kenal Aku lagi hamil 8 minggu 5 hari sering lg ngerasain sembelit obatnya apa yaa?

aku pas sembelit itu makan buah2han ga mempan mba, jdi aku pancing pakai susu plain atau ga yakult sehari 1. ini yang paling cpt bereaksi.. yougurt juga boleh yg kemasan tpi aku ambil yg low sugar