Tm 3 ada yang lagi ngerasain sakit tulang iga yang di bawah pd sakit bgt gimana cara mengatasinya ya

aku udah 36weeks masi sakit sampe skrg bund, karna bokong anaknya nekan diafragma paru kalo kata dr nya. dulu pas kepalanya masi diatas udah sakit, kirain pas kepalanya turun ga sakit lagi ternyata masi sakit sampe skrg. tp kadang di omongin aja ke dedeknya minta geseran sedikit, kadang kadang nurut sih dia😂

sama bund sakit bngt apalagi klo batuk bersin trasa sakitnya