Sharing kesehatan

awali pagi dengan doa, biasanya ada panggilan alam subuh2 hihihi... trs jln jln pagi. masak pagi buat bekal suami. mandi. sarapan. ngerjain kerjaan irt. ajak ngobrol dedek/nyanyi sampe saya ketiduran... bangun, makan siang. nonton tv/yutub/bc buku/main game. ngajak ngobrol dedek(afirmasi positif). lanjut kerjaan irt. masak buat makan malam. mandi. makan malam brg suami. nonton tv brg suami. olahraga mlm brg suami, saya gym ball. doa & renungan malam. siap2 tidur mlm, sblm tidur curcol dikasur, trs ketiduran hehehehe