Pembukaan lama

Kasih saya tips dong bun, saya hamil 38 week dan sudah pembukaan 2,hari senin malam saya pembukaan 1 trus selasa malam saya pembukaan 2 tapi sampe sekarang blm ada kontraksi yg serius masih ilang"an padahal udah keluar lendir darah, saya sudah jalan" Kecil sudah jongkok" Jg tapi cuma keluar lendir darah aja sehabis lakuin itu semua, gimana ya biar kontraksi cepet bun🙁