Mau tanya Bun kalau lagi hamil apa iya hrs minum asam folat trs tiap hari selama hamil?

Ya harus dong dr awal hamil sampe anak lahir kita butuh asam folat. Saya juga sering kelupaan skip minum vit, tp asam folat kan bisa diperoleh dr makanan yg kita makan seperti bayam, brokoli kentang, sereal kacang-kacangan, dan buah-buahan seperti jeruk, pepaya, stroberi, alpukat.