False Labor?

Kaninang 3am nagpadala ako sa hospital kasi naka feel ako ng strong menstrual cramps na nangyayari every 6 mins then may dugo din sa undies ko.. pagpunta namin sa DR, 1cm palang ako nung inIE at mataas pa daw. Huhu any tips po pano mag dilate? Gusto ko na makaraos hanggang ngayon bumabalik balik padin yung cramps ko at pasakit sya ng pasakit diko alam if contractions na to.. 37 weeks here