tidur matiin lampu atau tidak?

Kalau tidur, sebenarnya tergantung pada preferensi dan kenyamanan masing-masing. Beberapa anak tidur lebih nyenyak dengan lampu mati, karena gelap membantu tubuh mereka memproduksi melatonin, hormon yang mengatur tidur. Namun, ada juga anak yang merasa lebih nyaman dengan sedikit cahaya. Kalau kamu merasa anakmu tidur lebih baik dengan lampu mati atau dengan sedikit cahaya, cobalah untuk mengikuti apa yang membuatnya nyaman. Kalau kamu mencari cara untuk membuat waktu tidur anak lebih nyaman dan membantu mereka merasa lebih tenang, pertimbangkan juga penggunaan produk yang bisa mendukung kualitas tidur mereka. https://shope.ee/9KMNPOoFkR

kalau saya matiin lampu. bagus utk otak anak biar istirahat bisa maksimal. bagus juga utk mengenalkan siang dan malam ke bayi

matiin lampu biar bisa bedain malam pagi

lampu redup kalau saya