Puasa semasa hamil

boleh, tapi nak kepastian lebih, rujuk dgn nurse n doc. saya sekarang baru masuk 10w, masa mula puasa tu sy 9w3d. alhamdulillah ok, dpt bertahan. 4th pregnancy. sahur lewatkan dan lebihkan protein, kurangkan karbo (cara saya elak cepat lapar aka tahan lapar). nt ada pertikaikn mmg puasa tu ujian lapar dan dahaga, yes, tapi bukan bermaksud sengaja berlapar dan dahaga ya. lagi2 waktu pregnant ni, kalau dah lapar akan mudah pitam dan berisiko. mcm sy, saya akan sahur lagi 30 minit sebelum Subuh (bgn awal lagi utk panaskan lauk). then sahur dgn makanan lengkap: nasi, protein (ayam/ikan/daging/telur/tempeh/taufu/apa-apa protein pilihan) & sayur. pastu minum segelas air rendaman (buat sebelum tidur) kurma + chia seeds + secubit garam Himalaya (sebab msh ada trace minerals berbanding garam dapur biasa). then sblm tunggu Subuh, saya akan minum lagi air kosong segelas mcmtu, perlahan. waktu imsak tu belum Subuh kan tp waktu berjaga2, so kalau air belum habis minum, sy habiskan, kalau dah habis minum, saya akan jalan2 sikit kawasan rumah sementara tunggu azan Subuh utk solat. alhamdulillah setakat ni ok, moga membantu ya. BTW my 1st pregnancy 10yrs ago, saya dpt puasa full, masatu puasa Ramadhan waktu saya dlm 1st trimester jg. 2nd pregnancy 9yrs ago, saya bersalin lagi bbrp hari b4 puasa, so x puasa saya nifas spnjg bulan Ramadhan. 3rd pregnancy 2022, saya x dpt puasa walaupun dah cuba berkali2 selama bbrp hari, waktu tu 2nd trimester dan doc n nurses pantau dan akhirnya hari ke2-3 puasa, doc larang sebab GDM sy teruk sgt, baru 9-10am dah hypo dan hampir pitam. pregnancy kali ni yg ke4, alhamdulillah setakat ni masuk hari ke 5 saya dapat puasa full 🤲🏻🤲🏻🤲🏻

cuba puasa dulu, kalau ade muntah2 bnyk kali n rs tak larat sgt2, sila berbuka... sy 10-11 weeks pregnant, Alhamdulillah bole puasa.. ade skali je muntah tp dh dekat2 1jam nk brbuka so sy tahan je sikit.. waktu berbuka buat split 2 session. ikut cara nabi; brbuka simple dulu mcm makan kurma, buah2, kismis n air... lps solat baru makan yg berat skit cth carbohydrates dan protien.. sy buat cara ni alhamdulillah takde rs bloated n senang hadam. N pastikan minum air bnyk ketika sahur

Depedns paada tubuh masing2 . Kalau kita larat puasa je . Tkpun try selang seli .macm saya 13 w kalau badan rasa lemau tk yh puasa . Lg stu awk bercakap dgn bby bgthu dia awk nk puasa , bercakap je dgn dia smbil usap2 perut . Sy buat mcam tu alhamdulilahh

saya 10 weeks plus , saya x puasa sis .. masa first trim ni lah baby btul2 plukan nutrisi sis , Kalo sis nak try dulu ok la sis try dulu puasa .. kalau Tanya pendapat sya , mmg saya x puasa .. saya lebih utamakan baby ..

wajib puasa walau mengandung. tp kalau awak puasa jadi sakit, pitam, muntah² tak larat baru boleh tak puasa. jadi awak puasa dulu, kalau dah tak larat sakit boleh berbuka. harap membantu. wallahu a'lam