Hindi po ako makatulog sa gabe
Or kahit tanghali dipo ako makatulog ng maayos, ano po kaya pwede gawin para kahit 2hrs makatulog po ako
Ako pag d maka2log nag iimagine ako ng kah8 mga impossible na like manalo ako lotto tas enjoy life kasama c lo. Impossible un kase d ako bumibili ticket ng lotto.😅😅
Ako nga simula nung mag 5months na ako hirap narin po ako makatulog kahit antok na antok na ako. Tapos sumasabay pa ang pamamanhid ng kamay ko.
Ganyan din ako ang babaw ng sleep ko. Kahit gabi konting kaluskos nagigising. Sabi nila pag buntis antukin ako hindi naman haha
Ako non nagmomovie hanggang antukin and hinahanap ko ung comfortable na pwesto for me
Ako naliligo ako pag tanghali bago mag pahinga, nappreskohan ako matulog pag gnon hehe.
Turn off the light and make sure na malamig ang room para mas madali ka matulog.
Pweato kapo na comportabli ka and wag mag isip ng nakakastrs mamsh para makatulog ka
Read books and try to calm down momsh. Baka marami ka po iniisip.
ako noon pag di ako makatulog nagpapatugtuog ako ng lullaby 😅
Same here minsan aga ko magising then late na ko makatulog 😕