Usia kandungan 28 mg ga pernah minum pil tambah darah bahaya ga, soalnya badan sehat2 aja

Gak semua hal bs diliat dr badan sehat2 aja kaa. Misalkan asam folat deh, itu kan kitanya gak ngerasain apa2, tp yg ngefek perkembangan bayi. Beda kasusnya sm penyakit yg jelas kyk batuk ato pilek. Emg pas dicek ke puskes atau obgyn gak disaranin kah?