Hai bund... Mau tNya nih.. Boleh ga sih ibu menyusui diet soalny gak pede sama bb skrng..

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

dietnya makan sehat seimbang aja bunnn... jaga kalori dan porsi. kira2 tiap makan 3x sehari kaya gitu. buat takaran, karbonya segenggam/100gram. di antara makan pilih snack buah, bebas mau apa aja. minumnya air putih. nyaman tanpa laper, gizi terpenuhi 😍 kalau mau cari daster dan dress busui berbagai ukuran, bisa cek shopee https://shopee.co.id/aulia.syifa.r 🥰

Đọc thêm
Post reply image