bertanya tentang vitamin

Itu dosis vit D3 nya ketinggian kak, biasa 5000iu tuh buat yg kekurangan vit D banget. Kalo hamil kebutuhannya cukup di 1000iu aja. Aku vit D3 nya minumnya ini kak https://s.shopee.co.id/6pqmM4x8gC

kalau d3 dosis tinggi harus anjuran dokter kandungan Bund kalau dosis normal d3 1000iu

Kalau sy konsumsi d3 1000iu blackmores bun