Psychology or psychiatrist?

I've been suffering from anxiety since 2014, And I can't control my stress. Pag nagalit ako talagang sabog at hindi ko na naiisip kung sino masasaktan ko. San po ba ako dapat magpa consult? Psychology or psychiatrist? I have this feeling na gusto ko magkwento, maglabas ng sama ng loob at maliwanagan yung isip ko and of course malaman kung depressed nga ako. Dahil kapag nag oopen ako sa relatives at friends ko lagi nila sinasabi na "sa isip mo lang yan" at "ugali mo na talaga yan". If the expert says I'm not depressed then I'm willing to change. Sobrang gulo na po ng isip ko. Share your tips or advice naman po which one I choose.