olahraga untuk ibu hamil

Ini pengalaman pertama saya hamil, baru memasuki 7 minggu. Adakah yg ikutan pilates selama hamil? Kalo iya, bolehkah share pengalamannya trims

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Sya ikut bun Ngebantu bgd bun pgel2 jd brkrg

Đọc thêm
5y trước

Dari usia kehamilan brp bun? Itu tmpt pilates nya khusus bumil atau gmn bun?