Lagi di fase tm3 sakit bgian mis v blm lagi kalau tidur susah cari posisi😌apakah kalian juga sama?

sama bund,,kadang pas jalan berhenti menahan bagian Miss v nyeri,,punggung suka sakit,,sulit cari posisi tidur,kadang perut bagian bawah kyk kram,,saya pake jalan2 bund untuk mengurangi keluhan trs,,