Kata dokter sy kurng darah.padahal sy sllu mnum obat yg d bgi.apa solusi agar darah sy stabil.?

kalau HB low kena elakkan benda² berkafein. tak kisah dari segi minuman or makanan. air kopi, air teh, air milo aka coklat, air nes or mknn² berasaskan benda² ni semua kena elakkn. ni antara punca HB low masa preggy. banyakkan mkn sayur² hijau, buah²an, kerang & mknn² berkhasiat lain