hii nak tanya kalau 36w normal ke sakit pinggang dgn tulang pinggul tu ?? baby mengeras ??

Eh tu very normal lah sis! 36 weeks, badan kita betul-betul ready untuk labour, so sakit pinggang dan tulang pinggul mengeras tu adalah bahagian dari persiapan. A few of my mum friends cerita yang masa 36 weeks onwards they felt these Braxton Hicks (baby hardening) and lower back pain yang quite intense. Tapi kalau sakit tu terasa separuh atau pattern nya susah, check with your doctor just to be safe, better safe than sorry, kan. Rest as much as you can, try warm compress, and jangan angkat berat-berat. Excitement stage, mama!