Maaf bun mau nanya,orang hamil apa wajib jalan2 pagi ya?

enggak bun pdhl sblm hamil sy suka jjp, pas TM 1 nyoba jjp malah lemes sendiri. masuk TM 2 mulai jjp tapi seminggu 1-2 kali aja sisanya berjemur dan jalan2 Deket rmh aja 10-15 menit. kalo kelamaan nafasnya udah engab Bun jadi kata dokter nanti aja di akhir2 TM 3 baru rutin jjp 😁