Hai ada yang tahu macm mna cara nak tambahkan hb? Kandungn 18weeks

Saya blend buah naga or delima..setiap hari minum. HB memang naik banyak. Paling rendah 10.1, lepas minum Alhamdulillah naik 10.7, pastu naik 11.3 pastu naik 11.8. Pada masa yang sama, saya xskip ubat iberet KK bagi.