Masuk 30 weeks detect kencing manis, ada tips tak untuk kurngkan pngambilan mknan para ibu?

Nasi terus tukar ke herbal ponni rice, dan makan 2 senduk je cukup. Jaga pengambilan karbo dan sugar je, lebihkan protein. Masalah selalu timbul sebab lebihkan nasi dlm pinggan kita. Harap membantu. Saya pun gdm dulu. Suffer jugak lepas kena. Last2 emergency ceaser. So control la yer.