Udah 23week, Hb masih kurang, kalo minum TD 2 sekaligus aman ga bund?

kalo Hb nya rendah hindari dulu minum teh kopi coklat gitu Bun pokoknya yg mengandung kafein soalnya kafein itu mengikat zat besi jd zat besi nya gk tersalurkan gitu kata bidan bun