26 Minggu sering merasakan sakit di betis +keram di kaki itu normal ngga yah?

Bun, sakit betis dan keram kaki di trimester 2-3 itu umum banget sih krn beban badan bertambah + perubahan hormonal, tp klo sakitnya sampe mengganggu aktivitas atau bengkak mending cek ke dokter ya buat pastiin! Gw dulu dikasih saran banyak minum air, elevasi kaki pas istirahat, sm sering gerak biar ga tegang, dan alhamdulillah lumayan berkurang bgt