banyak artikel yg aku baca nii kak, klo mual jgn makan yg berlemak2 dlu atau gula buatan, lebih baik nyemil buah2 sedikit demi sedikit tp sering, minum air putih bisa yg dingin , tetap usahakan makan nasi & sayur , sedikit2 yg penting masuk nutrisi, dan konsumsi vit B6 kak, insyaallah mualnya berkurang 🥰
kalo aku makan permen jahe bun buat ngurangin mual muntah nya https://shope.ee/9A0Aue2tgE sama minum susu hamil merk ini https://shope.ee/6034qqWsOO tapi diminum dingin bun (dimasukkan ke dalam freezer dulu) alhamdulillah enak dan ga bikin enek, mual muntah berkurang
kalo saran dari bidanku makan apa aja yang bukan pantangan. penting ada makanan masuk, mungkin bisa banyakin buah bund. kalo minum susu mual
Izin sharing bun.. dokterku bilang makanan pedes berminyak berlemak itu pemicu mual jadi kalo bisa dihindari pas lagi mual
iya bun sudah minum itu juga dan permen..tapi tetep ajah sampek keluar capek bun 😞
Sama bngt kyk aku kak bgitu😢