cuma konpal” aja bund, dalam seminggu ini udah 2x. kalo kemaren” 3mgg sekali konpalnya tapi malah ilang. padahal udah mau dipancing dengan bergerak extra. pokoknya kalo konpalnya dtg, langsung bangun, semangat, terus squat, jalan bebek, jalan kaki yg agak kenceng sambil dihentak”, dll. biar ada pembukaan. jangan direbahin.
sering2 sujud, jalan kaki, main gymbal, senam/yoga hamil bun https://shope.ee/4KwuO18Kf7 terus coba ikhtiar makan buah kurma ini bun bisa mancing kontraksi sama HB keluar di dalem
iyaa bun makasih info nyaa
Dewi Putri