Bab

Sering bgt saya komen ginian di pertanyaan seputar sembelit. Saya sembelit rasanya krn faktor vitamin, pas pindah blackmores bab lancar wlau ga makan pepaya atau buah2 yg berserat.. pas cb vitaminbdr bidan puskesmas lsg sembelit lg.. dan slalu bgitu jd skrg sya konsisten pke blckmores dan bneran g prnh sembelit lg

Minum yakult

yakult

Makan buahm,inum yakult

aku klo 5 bulan masih lancar bun pas usia kandunggan 7 bulan ini susah sampek sakit

Di uk 5 bulan aq msh lancar bun.. Giliran skg udah 29w agak susah.. pdahal udah makan buah2an

Buah naga bun

Buah, sayur & banyakin minum air putih kta bidan ku..sm aku rajin minum madu klo pagi sm evoo jdi alhandulillah melancarkan metabolisme..madu'a yg murni, no sugar ya bun 💕

Mkan pisang ijo bun, yakult jg bisa

Samaa aku juga pdhl udh makan buah juga huhu