Induksi Alami

Induksi alami yang dianjurkan apa yaa bundaa? Usia kehamilan sy udah masuk 39w5d, udah mulai kenceng2 sama ngerasa dedenya dorong2 gitu cuman masih sebentar2 reda. Bagi tips dong bundaa😌 Agak khawatir juga, ini kehamilan pertama sy bund😌