Bakal induce 38 weeks.. mommy's Ada tips x utk cepat bukaan sebelum tarikh induce? Nebes kitaorang

Jangan risau sangat ya, ramai mommies yang nervous sebelum induce ni, it's completely normal! Ada beberapa tips yang mommies selalu share, cuddling dengan suami tu actually helps a lot, sebab oxytocin yang dikeluarkan boleh bantu lembutkan cervix dan kuatkan contraction. Berjalan pun bagus, especially dengan posture yang betul, kaki dibuka sikit ke luar, bukan lurus sejajar, supaya bagi ruang untuk kepala baby turun ke pelvis. My neighbour yang induce anak keduanya pun cakap she walked quite a bit in the days before, and alhamdulillah bukaan dia maju lebih cepat dari yang doktor expect. That said, every mummy's body is different, ada yang start dari 0cm terus progress cepat, ada yang dah 2cm untuk beberapa minggu baru bergerak, so please do check with your own doctor or specialist dulu sebelum cuba apa-apa, especially since this is an early induction. Wishing you a smooth and safe delivery, mummy!