Breast Paaaain!!!!

Im in so much pain ngayon sobra. Yung left boob ko in pain na mahapdi at masakit sa loob, it feels na parang gusto ko ng tanggalin ung boobs ko tas isampal sa asawa ko kasi feeling nya ang arte ko lang since normal nman yun. First pregnancy ko to and I look so bad, I can dwell with how I look nman pero ung mga cramps lalo na tong boobs ko sobrang sakit! Ano po ba first aid dto? I tried na with Ice pero its the same lang. Ayoko nman uminom ng meds lalo na magpahospital just because of this ?