PUPPP

im currently 33 weeks and 2 days.. sobrang kati at hapdi nya.. iniiwasan ako bigyan ng OB ko ng cream para sa pangangati kasi may steroid daw un and not so good para kay baby.. advise lang nya is cold compress or ice pag kumakati sya at super need imoisturize.. pero since ngaun may sugat sugat na, mahapdi n sya pag nilalagyan ng ice.. sobrang halos everyday ako puyat kasi gabi or madaling araw sumosobra ang kati nya.. any natural way for this? thank you po