Pregnancy Vitamins

ako din patong patong yung riseta sakin na vitamins, ang ginagawa ko since vitamins naman sila wala naman prob kung wat time mo sila ite-take kung di mo kaya itake ng sabay-sabay iniiba iba ko ng oras ang pag inom basta ang mahalaga mainom ko sila within that day, pero pag mga antibiotics na gamot kung anong time sila pinapainom ng dr mo susundin mo tlga yun. 😊

ok lang momsh as long as sabi ni OB. may timing lang nag pag inom not necessarily sabay2.. like sakin yung iberet or ferrous should be taken an hour before breakfast, tapos yung caltrate 2x a day after meals, lunch and dinner tapos milk din 2x a day.. pinatigil nako ni OB mag milk at 34 weeks para di na lumaki masyado si baby. Hope this helps 😊