Hirap sa paghinga pag nakahiga at sobrang manas

I’m 33 weeks pregnant, at habang tumatagal lalo ako nahihirapan huminga lalo na pag nakahiga o matutulog. Minsan hirap pako makatulog dahil hindi ko alam kung anong pusisyon ang gagawin ko. Manas naren ang paa,kamay pati ang muka ko kaya hirap na hirap talaga akong makatulog.